Core Evolution®
Integrative körperorientierte und achtsamkeitszentrierte Psychotherapie
Humanistische, Somatische, Positive und Transpersonale Psychologie
Core Evolution basiert auf Forschungen zur Interaktion von Körper, Gefühlen, Seele, Geist, den Grundlagen u.a. der tiefenpsychologischen körperorientierten Psychotherapie, Familiensystemen, Neurowissenschaften, Trauma Theorien, sowie östlichen und westlichen Weisheitslehren.
Core Evolution ist ein fachlich weit umfassender integrativer Therapieansatz, der von Siegmar und Cornelia Gerken in den letzten 40 Jahren auf dem Boden der Humanistischen, Somatischen, Positiven und Transpersonalen Psychologie entwickelt wurde.
Core Evolution basiert auf einem klaren Energie-Konzept der menschlichen Pulsation in jedem von uns.
Das Leben drückt sich aus in unserer Pulsation. Jeder Atemzug, jeder Herzschlag, jede Bewegung, jeder Gedanke repräsentiert den Fluss des Lebens in uns. Wenn dieser Fluss verzerrt oder eingeschränkt ist, begrenzen wir unsere Wahrnehmung und unseren Ausdruck im Leben. Dieses drückt sich dann in verschiedener Weise aus, zum Beispiel:
- in der Einschränkung unserer Atmung;
- oft eine Erhöhung der Muskelspannung;
- in der Zurückhaltung unseres emotionalen Ausdrucks und unseres authentischen Selbst,
- und damit wird unsere intra- und zwischenmenschliche Wahrnehmung und Kommunikation beeinflusst,
- was sich wiederum auf unsere Entscheidungen und Handlungen auswirkt.
Darum schauen wir uns die Vernetzung auf all diesen Ebenen an:
- des Körpers - in Form, Bewegung und Ausdruck;
- der Emotionen und Gefühle und wie wir diese regulieren und strukturieren;
- unsere kognitiven Fähigkeiten und die Ausformung unserer Gedanken;
- und auch unseren Willen, unser entwickeltes Ego, mit dem wir unsere Handlungen im Leben lenken.
In der Core Evolution arbeiten wir mit allen Themen, die die Prozesse des Lebens mit sich bringen und von der eine Person besonders bewegt ist und nach mehr Antworten und Integration sucht. Zum Beispiel Themen wie:
- körperliche Gesundheit - freie Bewegungsabläufe, harmonische Funktion des Organismus, guter Schlaf, dynamischer Energiezustand, u.a..;
- alle Themen der psychologischen Ebene - Gefühle, Gedanken, Lernen, Körperausdruck, Verhalten, Selbstwertgefühl, u.a.;
- die Fähigkeit, im Leben kreativ zu handeln und in der Lage zu sein, Entwicklungs- und Schock-Traumata zu differenzieren und Kollektive-, Generationen-, Familien- und Individuelle Traumata zu integrieren,
- soziale Beziehungen – sinnvolle erfüllende persönliche und berufliche Beziehungen;
- unterstützender Kontakt und Berührung – geistiger, emotionaler und physischer Kontakt, Bindungsfähigkeit und Entwicklung eines nährenden Austausches, einschliesslich einer erfüllenden Sexualität, u.a.;
- Leben und eine natürliche Umwelt - Freiheit, Selbstbestimmung, physische und finanzielle Sicherheit, Gesundheitsversorgung, Zugang zur Natur, u.a.;
- Anstreben der Verwirklichung der ganzen Person und deines Potentials.
Core Evolution bietet das Spektrum der fachlichen körperpsychotherapeutischen Kompetenz und den subtilen energetischen Dimensionen, ob wir diese nun als Spiritualität oder als Quanten-Realität beschreiben.
Themen, die u. a. erfahrungsbezogen in den Workshops angesprochen werden:
- Energetische Dimensionen im körperpsychotherapeutischen Ansatz;
- Alle lebenden Systeme strahlen Energie aus. Wir leben in einem Feld von Energie und Bewusstsein, in dem jeder Mensch seine bestimmte energetische Konstitution hat.
- Körperbewusstsein und die Praxis der Achtsamkeit
- Wie strukturieren und richten wir unsere Energie und damit unsere Erfahrung und unseren Ausdruck im Leben auf den Ebenen unseres Körpers, den Gefühlen, des Denkens und geistigen Prinzips und dem Willen, um unser Potential zu realisieren?
- Übungen zur Matrix der Erdung
- Das Core-Evolution-Konzept auf der Erde zu stehen und mit der grösseren Existenz verbunden zu sein.
- Der Körper als Tempel der Seele
- Ansätze zum Körperlesen oder wie wir die persönliche Geschichte in den Core Evolution Persönlichkeits Reaktions Mustern™ erfahrbar und sichtbar machen.
- Psychosomatik: Der Einfluss von Lebensprozessen auf Psyche und Soma und was bedeutet das für die heilende Integration von Prozessen im Körper-Geist-Feld? Mit erfahrungsorientierter und psychodynamischer Prozessarbeit werden wir die persönliche Geschichte erfahrbar und sichtbar machen.
- Entwicklungs- und Schock-Trauma Integration
Das Leben ist wie ein stoffliches Muster, gewoben mit vielen Erfahrungen, und je nach Lebensumständen. auch mit Entwicklungs- und Schock-Traumas. Um unsere Essenz zu schützen bilden wir dann Filter, durch die wir unsere Realität definieren. Diese nehmen dann auch Einfluss darauf, wie wir unsere Lebensimpulse strukturieren, unseren Körper und unseren Ausdruck formen und damit auch unser Verhalten gestalten. Gelungene Persönlichkeits- und Trauma-Integration braucht die Beachtung all dieser verschiedenen Ebenen unserer Erfahrung und das Wissen, wie wir diese energetisch und emotional erreichen und zu einem lebensbejahenden, integrierten Ausdruck führen.
- Liebe ist die Resonanz mit dem Fluss des Lebens.
Sie vereint und beeinflusst damit alle Bereiche unseres Seins. Im Zustand der Liebe erkennen wir die grösseren Dimensionen unserer Existenz in einfacher Weise. Das ermöglicht es uns, Auslöser für Unzufriedenheit und Konflikte zu erkennen, aber auch das Potential zu erwecken, persönliche Begrenzungen zu überwinden, um uns erfüllenden Lösungsmöglichkeiten zuzuwenden.
Welche Themen dich auch bewegen, wie immer du deine Entdeckung und Suche im Leben vertiefen magst - persönlich oder professionell, wir begleiten dich auf dem Weg, mehr Integration für deine Fragen oder Situationen des Lebens zu finden - in unseren Workshops, Einzelsitzungen, persönlichen Intensives oder in unseren Ausbildungen.
- Die Beschreibung der Workshops findest du in unserem Veranstaltungskalender
- Die Beschreibung der Ausbildungen finden Sie hier.
Erfahrungsberichte:
Das Training war nicht nur ein enormer Schritt in meiner professionellen Laufbahn, es hat auch bedeutend zu meiner persönlichen Entwicklung beigetragen.
- Prof. Dr. Dirk Revenstorf, Universität Tübingen
Meine Arbeit mit Cornelia und Siegmar bot mir eine dynamische Integration von vielen Jahren persönlicher Wachstumsarbeit und gab mir wieder ein Gefühl von Harmonie und Ganzheit
- Patricia Heeb, Professor für Psychologie, Kalifornien
Die Verbindung von professioneller Kompetenz, wirksamen Interventionen, Präsenz, sensitiver Anteilnahme, persönlicher Dynamik, Humor und Leichtigkeit hat meinen persönlichen Prozess und meine professionelle Arbeit mit Klienten und Gruppen am meisten beeinflusst.
- Joar Skjevdal – Psychologe / Berater, Oslo
Weitere Erfahrungsberichte: https://www.coreevolution.de/de/ueber-uns/testimonials.html
Zur weiteren detaillierten Information und Anmeldung bitte unser 10-seitiges Curriculum anfordern.