Möglichkeiten, mit uns zu arbeiten
Frauengruppen
Selbstachtung – Entfaltung – Freiheit
Tiefe transformative Arbeit mit Frauen
mit Cornelia Gerken
Selbstachtung ist ein Akt der Liebe.
In dieser Arbeit geht es darum, unseren Weg mit Achtsamkeit, Präsenz und einer ehrlichen und freundlichen Beziehung zu uns selbst zu gehen. Wenn wir uns selber achten, erkennen wir die göttliche Schönheit in uns selbst und in anderen.
Die Reise in diesem Prozess hat viele verschiedene Aspekte. Selbstachtung ist somatisch, psychologisch, sozial und seelisch. Sie entspringt einem Ruf tief in uns − aus der Quelle unseres inneren Wissens. Es ist die Lebendigkeit unseres Potenzials und unserer ursprünglichen Intention, uns in dieser Welt zu verwirklichen.
Wenn wir uns sicher und willkommen fühlen, sind wir offen dafür, unsere innere Stimme zu hören und unseren eigenen Impulsen zu folgen. Sobald wir uns selber achten, stehen wir auf eigenem Boden und verspüren ein tiefes Ankommen bei uns selbst. Das wiederentdeckte Gefühl der Freiheit bewirkt Leichtigkeit und ein freudiges Herz. Wir fühlen uns verbunden, voll und warm. Von diesem sicheren Boden aus können wir für uns selbst und mit anderen Frauen in Freiheit zusammen stehen. Mit offenem Herzen können wir unsere Frauengemeinschaft feiern und gemeinsam die Welt, in der wir leben, gestalten.
In diesem integrativen und transformativen Prozess:
- erkennen Sie, wo Sie in Ihrem Leben nicht in Ihrer Selbstachtung und Kraft sind und wie Sie Ihre Handlungen mit Klarheit ausrichten können;
- lernen Sie, den inneren Dialog wahrzunehmen, Ängste mutig auszuloten, Projektionen aufzulösen, aus dem Kreislauf von Angst und Hoffnung auf den eigenen Boden des Selbstvertrauens zu treten und der eigenen Stimme zu folgen;
- entwickeln Sie gesunde und dynamische Grenzen, erkennen Ihre Qualitäten und aktivieren Ihre Ressourcen;
- fühlen Sie sich mit dem inneren Strömen verbunden und bleiben mit Achtsamkeit durchsetzungsfähig;
- lernen Sie die nährende Kraft der eigenen Gefühle zu schätzen und sie mit Integrität auszudrücken.
Das tiefe, liebevolle Erkennen von uns selbst und das Entdecken der Einzigartigkeit, mit der wir erfahren und handeln, öffnen das Tor zur Welt, in der wir unsere Essenz ausdrücken.
Für einen geplanten Workshop oder um Cornelia einzuladen, eine Frauengruppe oder CoreSoma in Ihrer Nähe zu leiten, kontaktieren Sie uns bitte.